Hizmetlerimiz

Salonumuzun en geniş bölümü olan fitness alanında, son model koşu bantları, eliptik bisikletler, kürek makineleri ve geniş bir serbest ağırlık parkı bulunmaktadır. İster yağ yakmak, ister kas kütlesi artırmak, ister genel formunuzu korumak isteyin; ihtiyacınız olan tüm ekipman burada.

Günlük yaşamda kullandığınız hareket kalıplarını güçlendiren fonksiyonel antrenman, vücudunuzu bir bütün olarak çalıştırır. Kettlebell, TRX, battle rope, sıçrama kutuları ve daha birçok ekipmanla çok yönlü bir antrenman deneyimi yaşarsınız.

Hedeflerinize en hızlı ve güvenli şekilde ulaşmak için birebir antrenör desteği alın. Kişisel antrenörümüz sizin için özel bir program hazırlar, her antrenmanda yanınızda olur ve ilerlemenizi düzenli olarak takip eder. Beslenme önerileri de programınızın bir parçasıdır.

Derin kas gruplarını çalıştıran, esnekliği artıran ve duruş bozukluklarını düzelten pilates dersleri, her yaştan katılımcıya uygundur. Mat pilates seanslarımızda kontrollü hareketlerle vücudunuzu yeniden keşfedeceksiniz. Küçük gruplarla yapılan derslerde eğitmenimiz her katılımcıyla birebir ilgilenir.

Spor kadar beslenme de önemlidir. Antrenörlerimiz, hedeflerinize uygun genel beslenme önerilerinde bulunarak doğru yönde ilerlemenize destek olur. Kilo verme, kas yapma veya sağlıklı beslenme alışkanlığı edinme hedefleriniz için temel bilgilendirme ve yönlendirme hizmeti sunuyoruz.